EEG - pagina principale     Onde cerebrali     Finalità e pubblicazioni     Onde alfa durante TNAS     GSR durante TNAS     Ricerche su TNAS e MT     In English:     Alpha waves during NSR     GSR during NSR    Istituto Scientia    Tecnica Naturale Anti-Stress    Natural Stress Relief    Transcendental Meditation    Il segreto dell'universo    Ipotesi sulla realtà Continua dalla precedente pagina web sulle onde alfa durante la TNAS. Qui sotto sono riportati altri esempi di tracciati EEG dello stesso soggetto, durante la pratica della Tecnica Naturale Anti-Stress: si vedono chiaramente i circa 10-12 cicli alfa al secondo (durante la pratica della T.N.Anti-Stress), con assenza quasi totale delle altre frequenze. Tutto questo avviene intenzionalmente e sistematicamente e provoca un notevole rilassamento ed una forte riduzione dell'ansia. Dal punto di vista soggettivo, la mente riposa in uno stato di "riposo vigile", con una "pura coscienza" priva di pensieri specifici. Nella tradizione yoga questo viene chiamato "quarto stato di coscienza" (i primi tre sono quelli ben conosciuti di veglia, sogno e sonno) o anche "stato di trascendenza". In prima approssimazione si possono dare per valide le seguenti equivalenze: stato di veglia = onde beta stato di tranquilla vigilanza (trascendenza) = onde alfa stato di sogno = onde theta stato di sonno = onde delta Qui sotto si possono vedere i tracciati EEG di un altro soggetto durante la pratica della T.N.A.S. Abbiamo anche i dati relativi ad un praticante più esperto (di lunga data), in cui si osservano due frequenze dominanti, una alfa lenta intorno ai 9 Hz e una theta intorno ai 6 Hz circa. C'è anche una componente beta intorno ai 18 Hz. Tutto questo il quadro apparentemente più caotico ("a vista") per cui non viene qui presentato, ma di fatto risulta di grande ordine da un punto di vista matematico. Per ritornare alla pagina precedente: Onde alfa durante la TNAS EEG - pagina principale © 2006-2012  Istituto Scientia